Vous avez des problèmes de glycémie et quoi manger ?
Fatigué des conseils du type « réduisez simplement les glucides » ?
Vous êtes submergé par des informations contradictoires ?
Vous avez de la compagnie parce que la gestion du diabète et du prédiabète ne devrait pas être aussi complexe.
Une approche spécifique existe pour vous aider à atteindre vos objectifs sans lutter contre votre style de vie.
L'approche de Mélissa sur le diabète et le prédiabète
Cette approche n'implique pas de changements fréquents entre différents régimes alimentaires, ni de vous imposer un régime alimentaire intenable. Mon cabinet propose des solutions non diététiques fondées sur des données probantes, qui produisent des résultats durables. Notre approche consiste à apporter des changements simples mais efficaces, adaptés à votre mode de vie, sans le bouleverser.
Nous nous concentrerons sur :
- Des stratégies pratiques adaptées à votre routine
- Créer des repas équilibrés qui vous donnent de l'énergie
- Identifier les habitudes qui améliorent votre bien-être général
- Des ajustements de base à votre style de vie qui créent un changement durable
Vous pouvez éviter les restrictions alimentaires excessives et les comportements stressants. Votre approche de la manipulation des aliments et votre compréhension de votre corps et de votre santé s'en trouveront renforcées grâce à cette expérience.
Ce qui est inclus
Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé à chaque étape. Mon approche comprend :
Soutien à la planification des repas :
Pas de recettes compliquées ni de longues listes de courses. Nous élaborerons ensemble votre planning de repas. Grâce à ce programme, je vous enseignerai les compétences nécessaires pour créer en toute autonomie des menus efficaces et bénéfiques pour votre bien-être.
Coaching d'habitudes et responsabilisation :
Accompagnement pour une gestion réaliste et sereine de la glycémie. Nous développerons ensemble des habitudes durables et ferons des points réguliers pour que tout reste simple et sur la bonne voie.
Examen de laboratoire et éducation nutritionnelle
Vos résultats d'HbA1c et de glycémie seront plus faciles à comprendre grâce à des explications claires, sans terminologie médicale. Je vous expliquerai la signification de vos résultats, en mettant en évidence leur lien avec vos habitudes quotidiennes et en identifiant les changements qui vous aideront à mieux gérer votre glycémie.
Comment ça fonctionne
Quel forfait vous convient le mieux ?
Je propose une gamme de forfaits conçus pour répondre à vos besoins, votre emploi du temps et votre style de vie. Voici un aperçu rapide pour vous aider à trouver la formule idéale :
Quel forfait vous convient le mieux ?
Forfait deux séances
Idéal pour ceux qui maîtrisent leur glycémie mais ont besoin de conseils nutritionnels ciblés pour des problèmes spécifiques. Ce forfait offre un soutien ciblé sans engagement à long terme.
Forfait trois séances
Ce forfait s'adresse aux personnes souhaitant acquérir les bases de la gestion du diabète et du prédiabète et modifier leurs habitudes alimentaires. Il offre une solution équilibrée avec un bref accompagnement post-consultation.
Forfait de cinq séances
Un choix populaire pour les personnes en quête d'un soutien fondamental pour gérer leur diabète et leur prédiabète. Ce forfait comprend des conseils nutritionnels personnalisés et un coaching continu pour gérer efficacement leur glycémie et leur tension artérielle.
Forfait de sept séances
Ce programme s'adresse aux personnes ayant besoin d'un accompagnement prolongé avec des stratégies nutritionnelles progressives. Il comprend des séances de coaching programmées, des services complets de planification des repas et un accompagnement continu pour répondre à vos besoins en matière de gestion du diabète et du prédiabète.
Forfait de dix séances
Ce forfait s'adresse aux clients souhaitant bénéficier de bienfaits durables pour leur santé. Il comprend des stratégies personnalisées et fondées sur des données probantes, des menus sur mesure et des suivis réguliers pour garantir une gestion durable du diabète et du prédiabète.
Prêt à prendre le contrôle ?
Il est temps de surmonter le stress lié à la santé tout en créant des solutions simples et durables qui produisent des résultats efficaces. Prenez rendez-vous pour un appel découverte et choisissez la formule idéale pour atteindre vos objectifs de santé et prendre en main votre bien-être.